Сергей Никитин

Тренажерный зал

Стаж более 20 лет

Образование высшее. Окончил колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Трудовую деятельность в спорте начал в 2004 году.
Имею 20-летний опыт успешной тренинговой и консультационной деятельности.

КМС по пауэрлифтингу и гиревому спорту.
Неоднократный призер и чемпион российских и международных соревнований.

Специализация: фитнес тренировки, кардио нагрузки, тренировки с собственным телом.
Основные задачи в моих тренировках: снижение веса тела за счет жирового компонента, увеличение выносливости, набор мышечной массы, развитие сердечно-сосудистой системы, составление программы питания, умение работать над своим психологическим настроем.