Размер бассейна 25х25м. Всего 10 дорожек. 8 с равномерной глубиной - 3м. Для детей предусмотрены 2 дорожки, глубиной 90см, отделенные от глубокой части бассейна специальными подводными щитами. Очистка воды производится по самым современным технологиям. В бассейне проводятся занятия по аквааэробике и персональный тренинг.
К Вашим услугам профессионально оборудованный и просторный тренажерный зал (TECHNOGYM, PRECOR). Выделенные кардиозоны. Персональный тренинг. Большая площадь, высокие потолки и прекрасная система кондиционирования позволят Вам провести свою тренировку в нашем клубе с максимальным комфортом.
Занятия ведут профессиональные и титулованные тренеры. В расписании нашего фитнес-клуба Вы найдёте много разнообразных групповых программ: пилатес, йога, силовой и функциональный тренинг, танцевальные программы, а также авторские занятия в минигруппах.
Индивидуальные занятия с профессиональным тренером это про максимальную эффективность, скорость достижения результатов, безопасность, мотивацию! Тренер разработает уникальную программу тренировок, учитывая ваши цели, физическое состояние и индивидуальные особенности.
Хотите набрать массу, сформировать красивый рельеф, сбросить лишний вес? Все эти задачи требуют разного подхода, особенно если учесть возможности организма тренирующегося. Лучший выход – индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале Swim & Gym, которые помогут добиться наилучших результатов за минимальный срок.
ПодробнееПн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31.03 | 01.04 | 02.04 | 03.04 | 04.04 | 05.04 | 06.04 |
INTERVAL 09:00-09:55 Виктория Баранова |
FITNESS- YOGA 09:00-09:55 Елена Ефремова |
|||||
Super Sculpt 10:00 - 10:55 Наталья Уколова |
STRETCH 10:00 - 10:55 Виктория Баранова |
ABS+STRETCH 10:00 - 10:55 Елена Ефремова |
STRETCH 10:00 - 10:55 Алина Зарипова |
FUNCTIONAL 10:00 - 10:55 Наталья Уколова |
CALLANETIC 10:00 - 10:55 Тарас Гордиенко |
|
STRETCH 11:00 - 11:55 Наталья Уколова |
PILATES ₽ 11:00 - 11:55 Ольга Назарьева |
CORE 11:00 - 11:55 Елена Ефремова |
ЗДОРОВАЯ СПИНА ₽ 11:00 - 11:55 Ольга Назарьева |
STRETCH 11:00 - 11:55 Наталья Уколова |
PILATES 11:00 - 11:55 Алина Зарипова |
MUSCLЕ TONING 11:00 - 11:55 Тарас Гордиенко |
RESIST-A- BALL 12:00 - 12:55 Ольга Назарьева |
BELLY DANCE FITNESS 12:00 - 12:55 Алина Зарипова |
CALLANETIC 12:00 - 12:55 Ольга Назарьева |
BELLY DANCE FITNESS 12:00 - 12:55 Алина Зарипова |
ZUMBA 12:00 - 12:55 Алина Зарипова |
STRETCH 12:00 - 12:55 Тарас Гордиенко |
|
ASHTANGA YOGA 13:00 - 14:45 Ольга Моргунова |
RESIST-A- BALL 13:00 - 13:55 Ольга Назарьева |
BACHATA – LADY STYLE 13:00 - 15:00 Рогачева Ольга |
HATHA YOGA 13:00 - 15:00 Ольга Моргунова |
|||
SUPER SCULPT 19:00 - 19:55 Тарас Гордиенко |
MUSCLЕ TONING 19:00 - 19:55 Тарас Гордиенко |
ZUMBA 19:00 - 19:55 Виктория Баранова |
CORE 18:00 - 18:55 Тарас Гордиенко |
|||
ABS+STRECH 20:00 - 20:55 Тарас Гордиенко |
СALLANETIC 20:00 - 20:55 Тарас Гордиенко |
ЗДОРОВАЯ СПИНА 20:00 - 20:55 Виктория Баранова |
ABS+STRETCH 19:00 - 19:55 Тарас Гордиенко |
|||
BACHATA – LADY STYLE 21:00 - 21:55 Рогачева Ольга |
JUMPING ₽ 20:00 - 21:45 Виктория Баранова |
HATHA YOGA 20:00 - 21:45 Ольга Моргунова |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
08.04 | 09.04 | 10.04 | 11.04 | 12.04 | 13.04 | 14.04 |
Interval 09:00-09:55 Виктория Баранова |
FITNESS-YOGA 09:00-09:55 Елена Ефремова |
JUMPING ₽ 09:00-09:55 Виктория Баранова |
||||
Super Sculpt 10:00-10:55 Наталья Уколова |
Stretch 10:00-10:55 Виктория Баранова |
ABS&STRECH 10:00-10:55 Елена Ефремова |
Stretch 10:00-10:55 Алина Зарипова |
Functional 10:00 — 10:55 Виктория Сорокина | ||
Stretch 11:00-11:55 Наталья Уколова |
PILATES ₽ Мини-Группа 11:00-11:55 Ольга Назарьева |
CORE 11:00-11:55 Елена Ефремова |
ЗДОРОВАЯ СПИНА ₽ Мини-Группа 11:00-11:55 Ольга Назарьева |
Stretch 11:00-11:55 Виктория Сорокина |
Pilates 11:00-11:55 Алина Зарипова |
Callanetic 11:00-11:55 Тарас Гордиенко |
Resist-A-Ball 12:00-12:55 Ольга Назарьева |
BELLY DANCE FITNESS 12:00-12:55 Алина Зарипова |
Callanetic 12:00-12:55 Ольга Назарьева |
BELLY DANCE FITNESS 12:00-13:30 Алина Зарипова |
Zumba 12:00-12:55 Алина Зарипова |
Muscle Toning 12:00-12:55 Тарас Гордиенко |
|
YOGA ASHTANGA Юлия Соловьева |
BACHATA - LADY STYLE * 13:00-13:55 Анжелика Симак |
Stretch 13:00-13:55 Тарас Гордиенко |
||||
Super Sculpt 19:00-19:55 Тарас Гордиенко |
HIIT 19:00-19:55 Алина Зарипова |
Muscle Toning 19:00-19:55 Тарас Гордиенко |
Zumba 19:00-19:55 Виктория Баранова |
CORE 19:00-19:55 Тарас Гордиенко |
||
ABS&STRECH 20:00-20:55 Тарас Гордиенко |
Pilates 20:00-20:55 Алина Зарипова |
Callanetic 20:00-20:55 Тарас Гордиенко |
Здоровая Спина 20:00-20:55 Виктория Баранова |
ABS&STRECH 20:00-20:55 Тарас Гордиенко |
||
BACHATA - LADY STYLE * 21:00-21:55 Анжелика Симак |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31.03 | 01.04 | 02.04 | 03.04 | 04.04 | 05.04 | 06.04 |
AQUA POWER 10:15 - 11:10 Кутногорская Милена |
AQUA MIX 10:15 - 11:10 Яцук Юлия |
|||||
AQUA SUPER SCULPT 11:15 - 12:10 Азевич Артем |
AQUA HAND 11:15 - 12:10 Сенькина Кристина |
AQUA MOTION 11:15 - 12:10 Яцук Юлия |
||||
AQUA MIX 12:15 - 13:10 Гурченкова Елена |
AQUA JOGGER 12:15 - 13:10 Сенькина Кристина |
|||||
AQUA MIX 20:15 - 21:10 Сенькина Кристина |
AQUA MOTION 20:15 - 21:10 Кутногорская Милена |
AQUA NOODLES 20:15 - 21:10 Сенькина Кристина |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
08.04 | 09.04 | 10.04 | 11.04 | 12.04 | 13.04 | 14.04 |
Aqua Power 10:15 Юлия Яцук |
Aqua Mix 10:15 Юлия Яцук |
|||||
Aqua Super Sculpt 12:15 Артём Азевич |
AQUA HAND 12:15 Артём Азевич |
AQUA MOTION 12:15 Юлия Яцук |
Aqua Mix 12:15 Никита Николаев |
AQUA JOGGER 12:15 Кристина Сенькина |
||
Aqua Mix 12:15 Кристина Сенькина |
AQUA MOTION 12:15 Никита Николаев |
AQUA NOODLES 12:15 Кристина Сенькина |